Nattmålning

Ibland (ofta) när jag har svårt att somna eller känner mig orolig och stressad så målar jag en stund i sängen strax innan jag ska sova. Det hjälper mig att hitta lugnet och jag slappnar av ordentligt. Rekommenderas varmt istället för att ligga och vända och vrida sig större delen av natten.

Meningen med dessa nattmålningar är inte att de ska bli mästerverk, utan syftet är att varva ner och förändringen i sinnesstämningen är viktigare än vad som faktiskt sker på papperet :-)

Prova du också! Eller låt ditt/dina barn rita en stund 15-30 min innan lampan släcks <3

Här är två av de teckningar jag kladdat ihop denna månaden, och ja, jag gillar att rita blommor!